HSP en piekeren – 10 tips

Piekeren: dubben, kniezen, malen, tobben, prakkiseren, mieren, suffen. Piekeren is je langdurig en overbezorgd bezighouden met nadenken over gebeurtenissen. Je komt moeilijk tot een oplossing en je wordt er moe van. Het houdt je uit je slaap en je raakt er gestresst en gefrustreerd van. Ik geef het toe, ik hield me er vaker mee bezig. Maar ik heb ook ervaren dat je je piekertijd aanzienlijk kunt verminderen.

Dit item verder lezen?

Word dan Magical Planet lid!

Aanmelden

Heb je al een account? Klik dan hier

Reacties

Meer uit de blog

Alle soorten
Blogs
Inspiratie
Meditaties
Oefeningen
Overig
Readings
welkom
Welkom bij Magical Planet
Een online community voor de Nieuwe Aarde en voor iedereen die de transitie positief wil oppakken. Je...
Lees meer
Dominostenen
Struturen vallen om als dominostenen
In juli 2024 lijken veel dingen bijna tegelijkertijd te gebeuren. In feite zijn een aantal vaste oude...
Lees meer
De Kracht van De Kundalini Slang
De Kracht van de Kundalini Slang
Dit item verder lezen? Word dan Magical Planet lid! Aanmelden Heb je al een account? Klik dan hier
Lees meer